大寒是一个非常寒冷的时间，因为大寒过后逐渐的接近了春天，所以这个时候的气温慢慢的会升高，虽然不会像之前那样鹅毛大雪般的寒冷，但也只是气候有一些些的回暖，并不会特别的温，因为在大韩这个时候一就是冬季最寒冷的时间段，也是最热闹的一个时节，因为在这个时候家家户户都开始准备要过新春。

　　2023年大寒是几月几日几点

　　2023年大寒 开始时间是 2023年01月20日，结束时间是 2023年02月04日。一个时节的时间是十五天，在这十五天里面，我们可以感受很热闹的节日气氛。在我国的北方是最为寒冷的，尤其是在大韩这个时节，对于大部分地区来说，这个寒冷要持续很长一段时间，也是一年中最为寒冷的地方，受西北方气流的影响以及不停的补充，冷空气的影响将会持续出现，低温就如同小寒一样，这个时候一直都是最为寒冷的时间，要经历81天才能够慢慢的度过寒冬，迎来春天。

　　大寒的养生

　　大寒时节，我们需要更加注意我们的身体健康，保护我们的脾肾，调养肝血，因为大韩本来就在冬天和春天的香蕉解之处，所以饮食起居上面，我们不仅要考虑到季节的变换，温度的变换，以及我们身体要适应这个外物的压力，所以我们在饮食方面一定不要吃生冷坚硬的食物，尽量保证能量的摄入和脂肪的摄入，也多吃蔬菜，多运动，这样才能够让我的身体达到一种比较健康的状态。

　　大寒的谚语

　　小寒大寒，杀猪过年(春节)。过了大寒，又是一年(农历)。小寒大寒冻成一团。该冷不冷，不成年景。大寒到顶点，日后天渐暖。小寒不如大寒寒，大寒之后天渐暖。五九、六九，沿河看柳。冻不死的蒜，干不死的葱。欢欢喜喜过新年，莫忘护林看果园。春节前后闹嚷嚷，大棚瓜菜不能忘。禽舍猪圈牲口棚，加强护理莫放松。春节前后少农活，莫忘鱼塘常巡逻。大寒过年，总结经验。节前节后多商量，想法再把台阶上。